Ingredientes:

      Vinagre de manzana bio 

      Bicarbonato de sodio Pilar Nature

      Salvia Bio Pilar Nature

      Erísimo, jaramago o hierba de los cantores

      Agua de mar (envase libre de Ftalatos y Bisfenol A)

       Tomillo BIO Pilar Nature

Modo de empleo:

Si utilizamos el vinagre, pondríamos en un vaso al 50% de agua y otro 50% de vinagre de manzana, movemos y haríamos gárgaras durante varios minutos.

Si utilizamos bicarbonato sódico, añadimos a un vaso de agua, una cucharada de postre, movemos y realizar gárgaras hasta vaciar el vaso intentando mantener el mayor tiempo posible en la garganta.

Si optamos por utilizar agua de mar, podríamos tomarla diluyendo una parte de agua de mar por tres de agua mineral, mover y tomar. Igualmente podemos hacer con la misma dosis gárgaras y para los más atrevidos, podemos invertir las cantidades, es decir, poner en vaso tres partes de agua de mar por una de agua mineral, mover y realizar gárgaras.

Es muy bueno también tomar infusiones con tomillo (1 cucharada pequeña de tomillo para una taza de agua) , miel y limón.

 

Comentarios

Queridos lectores, os dejamos aquí varios consejos caseros dirigidos especialmente a aquellas personas que utilicen de forma «profesional» su voz y que en la mayoría de ocasiones terminan forzándola. Igualmente, para todas  aquellas personas que sufran afonías, faringitis, laringitis, dolor, sequedad, etc…..