Ingredientes.

250 mls. De leche de avena (ver video más abajo para hacerte en 5 minutos tu leche de avena).

1 cucharadita de hipérico (hierba de San Juan).

1 cucharadita de caléndula.

2 cucharadas de semillas de lino o linaza.

2 cucharadas soperas de aceite de cáñamo.

2 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional).

1 bote vacío para echar nuestra leche facial.

1 Embudo.

2 coladores. Uno de malla pequeña y otro de malla grande.

 

Elaboración.

 1º Colocamos en un cazo 150 mls de leche de avena y lo calentamos durante 5 minutos junto con la cucharadita de hipérico y la de caléndula.

2º Seguidamente colamos todo lo anterior con el colador de malla pequeña y lo reservamos.

3º Lavamos el cazo y volvemos a incluir la mezcla de la infusión colada más 100 mls, más dos cucharadas de semillas de lino. Sin dejar de remover lo dejamos 2 minutos a fuego medio.

4º A continación, lo volvemos a colar, esta vez utilizando el colador grande para que la gelatina que suelta las simillas de lino pueda pasar a través de la malla.

5º Una vez colado, para aprovechar las semillas de lino y sacar más gelatina, las volvemos a poner en el cazo junto con los 100 mls de leche que faltaban (según los ingredientes señalados más arriba). Volvemos a colarlo nuevamente para conseguir más cantidad de leche limpiadora.

6º El siguiente paso sería incorporar las dos cucharadas de aceite de cáñamo y las dos gotas de aceite esencial para dar olor.

7º Por último, incorporamos nuestra leche facial a un bote vacío con la ayuda de un embudo.

1º Video Cómo hacer leche de avena en 5 minutos.

 

2º Video de la leche facial limpiadora.

 

Comentarios.

 

      Deja la piel muy tonificada y suave. Hay que dejarla en el frigorífico y puede durar 2 semanas aproximadamente. Éste es el precio que hay que pagar por utilizar productos ecológicos sin ningún tipo de aditivo químico.. El gran dilema que nos planteamos es si lo dejamos en la nevera o heladera con un tiempo de duración limitado o si por el contrario introducimos conservantes químicos para alargar la vida de esta leche facial pero con el incoveniente de acumular sustancias químicas nocivas en nuestro organismo. Cada cual que elija, no obstante, nosotros lo tenemos clarísimo, preferimos hacerla lo más natural posible. Un abrazo a todos.